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Debido al aumento de la esperanza de vida se ha confirmado científicamente el valor del ejercicio físico como estrategia para una buena calidad de vida.


Se ha demostrado que el ejercicio habitual mejora la salud , la capacidad funcional y la independencia, disminuye la ansiedad y/o depresión, aumenta la capacidad cognitiva y los reflejos, mejora y retrasa la osteoporosis...


¡Comprueba de lo que tu cuerpo es capaz!


martes y jueves

11 a 12 h.

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